ENTRENAMIENTO EN AYUNAS: ¿CÓMO, CUANDO Y POR QUÉ?

ENTRENAMIENTO EN AYUNAS: ¿CÓMO, CUANDO Y POR QUÉ?

Por Enduro Training. Hoy venimos a hablaros de uno de los temas con más dudas y repercusión del mundo del entrenamiento: el entrenamiento en ayunas. El objetivo de estos dos artículos que vamos a escribir a continuación no son realizar una gran revisión sistemática de...