QUÉ BEBER ANTES DE NUESTRAS SALIDAS.

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Por Enduro Training. INTRODUCCIÓN. Pilotos, ¿cómo va el verano? ¿Seguís montando en moto o la habéis dado unas pequeñas vacaciones? Como ya sabéis, durante esta estación y épocas calurosas del año, los entrenamientos a altas temperaturas, nos hacen sudar más durante...
QUÉ LLEVAR EN EL CAMELBAG – EVITA LAS PÁJARAS

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Por Enduro Training. INTRODUCCIÓN. Piloto, aquí tienes la tercera y última entrega en formato post de las estrategias de hidratación; recordad que empezamos por el final y hablamos primero de las estrategias post actividad, después de las estrategias antes de la...