¿QUÉ DEBEMOS HACER TRAS UN GOLPE/LESIÓN? ¿REPOSO ES LA MEJOR OPCIÓN?

¿QUÉ DEBEMOS HACER TRAS UN GOLPE/LESIÓN? ¿REPOSO ES LA MEJOR OPCIÓN?

Por Enduro Training.   Piloto, seguro que se te ha dado alguna vez el caso de has tenido un golpe/lesión semanas previas a una carrera/salida importante para nosotros. Es ahí cuando empiezan a aflorar los nervios: no sabemos si ir al médico o no, si esa inflamación es...