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Por Enduro Training. INTRODUCCIÓN. Pilotos, ¿cómo va el verano? ¿Seguís montando en moto o la habéis dado unas pequeñas vacaciones? Como ya sabéis, durante esta estación y épocas calurosas del año, los entrenamientos a altas temperaturas, nos hacen sudar más durante...
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Por Enduro Training. INTRODUCCIÓN. Piloto, aquí tienes la tercera y última entrega en formato post de las estrategias de hidratación; recordad que empezamos por el final y hablamos primero de las estrategias post actividad, después de las estrategias antes de la...
por Enduro Training | Enduro, Hard Enduro, Motocross, Off Road, Preparación Física, Psicología de Alto Rendimiento, Rally, SuperBikes, SuperMotard, Velocidad
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Por Enduro Training. Una vez hemos comprendido cuáles son las respuestas cardiovasculares en pruebas de Enduro y Motocross como ya explicamos en el artículo anterior, nos podemos hacer una idea de cómo entrenar cardio para mejorar nuestro rendimiento encima de la...
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Por Enduro Training. Muy buenas a todos y bienvenidos a este nuevo artículo sobre cómo debemos realizar nuestro entrenamiento cardiovascular para mejorar nuestra forma física en las modalidades de enduro y motocross. Desde nuestra experiencia como preparadores en...
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